Joga w Muzeum

Muzeum Okręgowe Ziemi Kaliskiej i Joga Mandiram Ostrów Wielkopolski zapraszają na ostatnie spotkanie z cyklu spotkań „Joga w Muzeum – Muzeum na Zdrowie”.

Joga to nie typowy sport, a raczej system ćwiczeń fizycznych pozwalający na rozwój fizyczny i psychiczny człowieka. Po przyjęciu pozycji jogi należy utrzymać ją przez pewien czas, czasami można to nawet połączyć z medytacją, a następnie powoli wychodzi się z tej pozycji, cały czas pamiętając o właściwym rytmie oddechu. 

Ostatnie spotkanie z cyklu “Joga z Muzeum” odbędzie się 28 sierpnia, o godz. 11:00 w Rezerwacie Archeologicznym w Kaliszu-Zawodziu. Aby wziąć udział należy pojawić się na  miejscu z własną matą do jogi. Uczestnictwo w wydarzeniu kosztuje 7 zł. W przypadku złych warunków atmosferycznych, zajęcia mogą zostać odwołane.

Źródło: MOZK