Oddaj krew podczas Wigilii na Kaliskim Rynku

Polski Czerwony Krzyż Rejonowa i Rada Honorowego Krwiodawstwa w Kaliszu zapraszają do udziału w akcji poboru krwi, która odbędzie się w sobotę, 9 grudnia, podczas Wigilii na Kaliskim Rynku. Zapraszamy na plac przed ratuszem, w godz. 13.00 – 17.00.

Przed oddaniem krwi:

• dobrze jest zjeść lekki posiłek, najlepiej beztłuszczowy,
• warto wypić więcej niż zwykle płynów, np. wody, soków,
• osoby palące powinny ograniczyć palenie co najmniej godzinę przed oddaniem krwi,
• co najmniej 24 godziny przed oddaniem krwi nie należy spożywać alkoholu,
• dobrze być wypoczętym, nie po nocnej pracy lub podróży.

Zachęcamy do udziału w akcji!

źródło: um