Sprawdzą sportowe możliwości miasta
Sport staje się dla społeczeństwa coraz istotniejszą dziedziną życia. Dbanie o swoje ciało nie dość, że jest modne, to jeszcze zdrowe i wprawia człowieka w lepsze samopoczucie. Przebywanie w środowisku, które fascynuje się aktywnością fizyczną pozytywnie wpływa na osoby, które nie do końca są zdecydowane na zdrową ścieżkę życia.
W Kaliszu odbędą się Targi Fitness zrzeszające wszystkie kaliskie miejsca aktywności fizycznej. Organizatorem i pomysłodawcą jest Maria Jamnicka – instruktor fitness, która w tym zawodzie pracuje. Wydarzenie będzie trwać dwa dni: 28 i 29 sierpnia. Zajęcia odbywają się według całodniowego harmonogramu na terenie firmy. Targi odbędą się wewnątrz- nastąpiła zmiana, gdyż początkowo drugi dzień targów miał odbywać się przy Aquaparku. Całe wydarzenie jednak będzie miało miejsce wyłącznie na terenie firmy. Aby brać aktywny udział w wydarzeniu najlepiej zapisać się na warsztaty. Będą one prowadzone na małej sali, a treningi na boisku przy sklepie. Zapisów można dokonać przez portal DecathlonGo lub przez link podany w biogramie organizatora na Instagramie.
Pierwszego dnia wszystkie działania rozpoczynają się od godziny 10:00 zajęciami z jogi, które poprowadzi holistyczna pracownia ruchu. Joga wydaje się sportem typowo dla kobiet, ale niesie ona korzyści również dla ciała osoby, która ją praktykuje. „Korzyści jeśli chodzi o aktywność szeroko pojętą jest ogrom. Przede wszystkim mamy o wiele lepsze samopoczucie, a także lepszy sen. Uzyskujemy również lepszą kondycję i koncentrację przy wykonywaniu codziennych obowiązków.” Następnie zaplanowano trening FBW, polegający na uwzględnieniu wszystkich partii mięśniowych ciała. Zostanie on przeprowadzony przez Fitness World Kalisz. Do tego w harmonogramie znajdują się zajęcia pilates dla wszystkich. Pilates to trening, który opiera się głównie na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała. Czerpie z jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. Jego celem jest wzmocnienie, rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni. Na sam koniec przygotowano trening „Anti-Cellulite” przeprowadzony przez Jump Planet. W międzyczasie przewidziane są warsztaty jak np. na temat błędów podczas odchudzania, które będą prowadzone przez Powerfit Studio lub poprawności wykonywanych ćwiczeń zatytułowanych „Popraw swój przysiad”, których mentorem będzie Fit-Tim. Każda z uczestniczących w wydarzeniu grup będzie miała swoje stanowisko z konsultantami. Będzie można porozmawiać o oferowanych przez daną placówkę możliwościach, odbyć konsultacje dietetyczne/treningowe oraz wykonać pomiary strukturalne ciała. Dodatkowo będzie istniała możliwość degustacji kateringów dietetycznych. Jest to niepowtarzalna okazja, by sprawdzić możliwości kaliskich siłowni oraz placówek ruchu. W ramach uczestnictwa w warsztatach i treningach uczestnicy będą mogli wygrać zniżki, vouchery lub wejściówki do konkretnych miejsc aktywności fizycznej. W niedzielę natomiast zainteresowani sportem mogą wystartować od godziny 09:00 w Grit Cardio prowadzonym przez Fabrykę Formy. O godzinie 10:00 można wytestować swoje umiejętności w treningu sztuk walki. Do tego o 11:00 możliwość zajęć ruchowych w postaci Zumby lub Dance aerobik prowadzonych przez Studio Kreacji Ruchu. O 12:00 trening typu Cross. Na zakończenie o 13:00 FBW z wykorzystaniem gum mini band.
Targi Fitness Kalisz to jedyny event, gdy podczas dwóch dni można przetestować wszystkie miejsca sportowej aktywności w Kaliszu. Dodatkowo umożliwiają one dostarczenie praktycznej, teoretycznej i być może nowej wiedzy o samych sobie i ciele człowieka.
Gdy ktoś krępuje się pójść na siłownię targi umożliwiają mu poznanie miejsca, instruktorów, zajęć. Wydarzenie niesie ze sobą korzyści związane z poszerzeniem swojej wiedzy w zakresie dbania o ciało i treningu dzięki wykwalifikowanej kadrze kaliskich siłowni i nie tylko
